da Birgit | Lug 26, 2014 | Non categorizzato
Addominali Non Vi Temo Video 3 Addominali Non Vi Temo Questa lezione è molto intensa ed andremo a lavorare gli addominali bassi, quelli alti e la muscolatura della schiena. In più useremo sia pose in piedi che seduti per rendere questa lezione divertente e simpatica....
da Birgit | Lug 26, 2014 | Non categorizzato
Addominali - Lavoriamo in Profondità Video 2 Lavoriamo in Profondità In questa lezione lavoreremo in profondità i nostri addominali i quali sono molto importanti per la nostra postura. Andremo anche a lavorare la parte posteriore degli addominale: la schiena. Spesso...