8 consigli per ispirare il tuo anno, persone di grande successo svelano i loro segreti

23

FEBRUARY, 2015

Vi siete sempre chiesti qual’è l’attitudine o quali sono le abitudini delle persone di successo nel mondo per poterle imitare ed avvicinarvi sempre più al vivere la vita al massimo delle sue potenzialità? Ecco i consigli di alcune delle persone al mondo più influenti.

Scegline uno e praticalo per almeno 30 giorni, perché chi semina raccoglie:

1. Bill Gates (Microsoft): prenditi il tempo per riflettere. È importante riflettere ogni giorno, meglio se la sera, sulla nostra giornata, su cosa è successo, se abbiamo agito come volevamo agire o se avremmo potuto fare qualche cosa diversamente. Così vivremo saggiamente, celebrando le cose belle ed imparando a migliorare le cose che invece potevano andare meglio.

2. Warren Buffet (considerato uno dei più importanti imprenditori ed economisti al mondo): trova il tempo per un hobby. Le persone di successo sono sempre molto interessanti e curiose; questo fa si che si dedichino sempre a un hobby. Ad esempio Buffet suona l’ukulele, G.W. Bush dipinge, Meryl Streep fa la maglia. Un hobby aumenta la creatività ed aiuta a ridurre lo stress.

3. Ophra Winfrey (la conduttrice televisiva più importante d’America): pratica il silenzio. Meditare o stare seduti in silenzio regolarmente è ormai provato che riduca stress, aumenti la produttività durante il giorno, aumenti la creatività e doni un senso di benessere generale. Trova un momento ogni giorno per “non fare nulla”.

4. Steve Jobs (Apple): Riconosci le tue priorità e rendile importanti. “Le cose che per te sono importanti non sono cose che per forza debbano cambiare il mondo”, spesso non sono le cose che ti faranno diventare ricca e famosa. Tra le tue priorità potrebbe esserci il vedere la tua migliore amica, passare del tempo con la tua famiglia o scrivere il libro che hai sempre voluto scrivere.

5. Anna Wintour (capo redattore di Vogue): fai attività fisica. Non impigrirti. Per avere una mente attiva devi avere anche un corpo attivo. Anna pratica un’ora di tennis al giorno per tenersi in forma. Scegli cosa piace fare a te e trova il tempo per farlo.

6. Benjamin Franklin (genio poliedrico, fu uno dei padri fondatori degli Stati Uniti): devi avere un piano. Franklin si chiedeva ogni giorno: “Cosa posso fare di buono oggi?”. Le persone di successo conoscono l’importanza di avere anche degli obbiettivi giornalieri e sono questi che ci porteranno ai nostri obbiettivi più grandi.

7. Robert Iger (amministratore delegato di Walt Disney): alzati presto la mattina (anche il fine settimana). Le persone di successo si svegliano sempre prima di tutti. Robert Iger ad esempio è noto per alzarsi alle 4.30 ogni giorno.

8. Richard Branson (imprenditore, fondatore del gruppo Virgin): dona. Branson dice: “Focalizzandomi sui grandi problemi nel mondo come la povertà, problemi di salute, l’inquinamento, cambia la prospettiva di come penso nelle altre aree della mia vita”. Pensando agli altri durante la nostra giornata ci aiuterà a prendere delle decisioni migliori. Siamo tutti d’accordo “Nessuno è mai diventato povero donando” (Anna Frank).

YIN YOGA

Meditazione – Dhyana

YIN YOGA

I 10 comandamenti della bellezza per essere più belle da subito!

YIN YOGA

6 ragioni per cui lo yoga online è fantastico

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi