Addominali Non Vi Temo

Video 3

Addominali Non Vi Temo

Questa lezione è molto intensa ed andremo a lavorare gli addominali bassi, quelli alti e la muscolatura della schiena. In più useremo sia pose in piedi che seduti per rendere questa lezione divertente e simpatica.

Durata lezione 11 minuti

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