da Filippo | Mar 23, 2020 | Oceano
Conosci il tuo obiettivo verso la felicità?Tempo di lettura: 3 minuti Che obiettivo hai nella vita? O non hai nemmeno un obiettivo chiaro e non sai proprio dove vuoi andare? Che obiettivo hai nella vita? O non hai nemmeno un obiettivo chiaro e non sai proprio dove...
da Filippo | Mar 16, 2020 | Oceano
Le posizioni di Yoga e i miei primi quarant'anni di esperienzaTempo di lettura: 4 minuti Le posizioni di Yoga e i miei primi quarant’anni di esperienza Quante volte hai pensato di non poter fare Yoga perché non sei abbastanza flessibile? C’è una frase che i fa...
da Birgit | Mar 9, 2020 | Oceano
Vuoi raggiungere la Gioia?Ecco il segreto Il segreto per raggiungere la gioia nella tua vita Secondo le scritture del Buddhismo tibetano tutti gli esseri viventi fanno esperienza della sofferenza. La sofferenza fa parte dell’uomo, allo stesso modo della gioia, la...
da Birgit | Mar 2, 2020 | Oceano
"Stay Salty"Io e l’acqua salata Io e l’acqua salata Quante volte mi è successo di avere delle giornate in cui ho accumulato dello stress, in cui non mi sono ascoltata abbastanza, in cui ho lavorato più del dovuto. In quelle giornate ho solo un punto fermo:...
da Birgit | Feb 28, 2020 | Oceano
L'OceanoIl mio Maestro OCEANO Quando viviamo la nostra quotidianità, quando tutto va come deve andare, non ci rendiamo conto dei nostri atteggiamenti, dei nostri schemi e delle nostre paure più profonde. Tutto appare tranquillo tranne magari qualche arrabbiatura...
da Birgit | Gen 1, 2020 | Oceano
Algarve Casa.. Algarve Oggi è il primo giorno del 2020 e mi ritrovo in un posto meraviglioso: l’Algarve in Portogallo. Quest’anno ho deciso che questa parte del mondo la chiamerò casa e sono felicissima di questa scelta. Mentre guidavo andando alla...
