Lezione Yoga Addominali…e non solo!

Video 5

Yoga Addominali

Questa lezione è adatta a tutti (controindicata solo chi ha gravi patologie alla schiena, è incinta o entro i primi due mesi dal parto). La lezione è incentrata sugli addominali ma coinvolge anche il resto del corpo, gambe, schiena e torsioni.
Buona lezione.

Durata lezione 25 minuti

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