Mangiare cibi di stagione ci rende più belle!

08

APRIL, 2015

Mangiare cibi di stagione ci rende belle e sane

Perché è importante mangiare cibi di stagione?

1. Sono più freschi.

Frutta e ortaggi di stagione, di solito, provengono da zone a noi vicine, necessitando di tempi più brevi per il trasporto.

2. Sono più sani.

Contengono più vitamine, minerali e antiossidanti poiché maturate naturalmente.

3. Sono più buoni.

I prodotti maturati al sole hanno un sapore ed un profumo migliore.

4. Costano meno.

Non hanno bisogno delle serre, di energia elettrica o di percorrere migliaia di chilometri.

5. Consentono una dieta variata nel corso l’anno.

Cambiando stagione e così i suoi prodotti, renderai la tua alimentazione più sana e variegata.

Lo sapevi che…

Secondo la medicina tradizionale cinese, il mondo è in armonia e l’uomo è alla costante ricerca di equilibrio. Un modo per non ammalarci, ma rimanere in salute è proprio mangiare alimenti di stagione, perché ci danno esattamente ciò di cui abbiamo bisogno in funzione del periodo dell’anno.

La giovinezza non ha età ma salute!

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