Masterclass Milano

FFAI ESPERIENZA DEI TUOI CHAKRA – Kundalini & Yin Workshop

Masterclass/Workshop – Milano

Experience Your Chakras – Kundalini & Yin Workshop

Il workshop di 4 ore con Chiara De Lucia e Birgit Kunzli

I nostri sette chakra principali – vortici vibrazionali – costituiscono il nostro ponte arcobaleno, un canale di connessione tra mente e corpo, spirito e materia, passato e futuro, Cielo e Terra.

Nelle prime ore apprenderemo alcune delle antichitissime tecniche del Kundalini Yoga per atttivare e purificare le nostre ruote arcobaleno, per poi abbandonarci nella pace dello Yin Yoga dove andremo a percepire in profondita le caratteristiche di ognuno dei nostri principali con l’intento di armonizzare tuttoil nostro sistema sensoriale.

Programma

Kundalini Yoga & Meditation

Purify & Align Body, Mind, Spirit

Orario: 14.00-15.30

Yogi Tea & Cake

Relaxing and socializing

Orario: 15.30-16.00

Yin Yoga

Experience your Chakra System

Orario: 16.00-17.30

Community Time

Orario: 17.30-18.00

Informazioni

Date: Sabato 9 Giugno 2018

Orari: 14:00 – 18:00

Durata: Durata 4 ore

Location: NALU YOGA

Via Olona, 11
20123 Milano

Per info e prenotazioni:

info@nalumilano.com

Costo:

PREZZO EARLY BIRD – Entro il 01.05.2018
55€ – per i soci
55€ + 15€ (tessera associativa obbligatoria) – per i non soci

PREZZO REGOLARE – Dal 02.05.2018
60€ – per i soci
60€ + 15€ (tessera associativa obbligatoria) – per i non soci

POSTI LIMITATI

Benefici

Lo Yin Yoga, anziché lavorare direttamente sulla muscolatura, grazie alla tenuta della posa dai tre minuti in su, andrà a lavorare sulle parti più profonde del nostro corpo come i tessuti connettivi, i legamenti, i tendini e le articolazioni; parti che normalmente non sono facilmente raggiungibili in una pratica di altro tipo.

Insieme esploreremo tutte le pose dello Yin Yoga che utilizzeremo come ponte per raggiungere la nostra parte più profonda: l’anima. Queste tre ore saranno un viaggio indescrivibile che vi lascerà in uno stato di beatitudine, pace e rilassatezza.

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