MASTERCLASS YIN YOGA ROMA

A Donazione

Masterclass 2018

A donazione

Vieni a esplorare 3 ore di Yin Yoga, per andare in profondità nel tuo corpo, nel tuo respiro e nella tua mente riequilibrando il sistema nervoso.

Andremo a lavorare con le articolazioni, i legamenti e i tessuti connettivi per creare spazio, non solo nel corpo ma anche nella mente.

Programma

Masterclass Yin Yoga

Date: SABATO 12 Maggio 2018

Orari: 10.00 – 13.00

Durata: Durata 3 ore

Livello: Workshop accessibile a tutti i livelli. Non c’e’ bisogno di aver fatto Yoga in precedenza. Non c’e’ limite di età.

Location: Centro Yoga & Arti Marziali D.A.M.O

Via dei Prati Fiscali 221, Roma

Per info e prenotazioni Chiara:

+39 328 4177928
chiararulli@gmail.com

Costo: La lezione è a donazione

Benefici

Lo Yin Yoga, anziché lavorare direttamente sulla muscolatura, grazie alla tenuta della posa dai tre minuti in su, andrà a lavorare sulle parti più profonde del nostro corpo come i tessuti connettivi, i legamenti, i tendini e le articolazioni; parti che normalmente non sono facilmente raggiungibili in una pratica di altro tipo.

Insieme esploreremo tutte le pose dello Yin Yoga che utilizzeremo come ponte per raggiungere la nostra parte più profonda: l’anima. Queste tre ore saranno un viaggio indescrivibile che vi lascerà in uno stato di beatitudine, pace e rilassatezza.

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