YIN YOGA INTENSIVO

PIEMONTE – 10/12 Novembre 2017

Vita Equilibrata

Lo Yoga sta diventando molto popolare qui in occidente e la parte Yang (pratica introspettiva) è la parte dello yoga che conosciamo di più.

Anche se la parte Yang dello Yoga è molto importante, sento che la parte Yin (quella più morbida) è anch’essa cruciale per raggiungere uno stile di vita equilibrato.

Yin Yoga

Fisica e intensa

Slow Living

Raggiungi uno stile di vita equilibrato

Nature

Relax

Dove

Mandali Retreat Center, un posto nelle vicinanze del lago Orta in Piemonte, situato in cima ad una collina con vista mozzafiato.

Il centro ha una bellissima spa e due sale di yoga.

Il cibo e’ prettamente vegetariano.

L’area Relax, vicino alla Sala Yoga, è estremamente suggestiva in quanto ricavata nella roccia: ci sono due bagni di vapore e una vasca di acqua riscaldata (38 gradi), con cromoterapia e idromassaggio.

Nel grande salone ci si può soffermare per leggere o per riposare su grandi cuscini disposti a terra; c’è una stanza per la meditazione, d’ispirazione etnica, e nella torretta, la zona più alta dell’eremo, c’è una piccola cappella dove ritirarsi in preghiera.

Relax Tra
Le Lezioni

Programma

VENERDI

Arrivo a piacere a dalle ore 14:00

18:00-19:30 Prima lezione di Yin yoga
19:30-20:30 Cena
21:00 Meditazione serale

SABATO

7:00-8:00 Lezione di yoga e pranayama
08:30- 09:30 Colazione

Mattinata libera per passeggiate/massaggi/spa/lettura

13:00-14:00 Pranzo
17:00-19:30 Yin yoga e domande
19:30-20:30 Cena
21:00 Meditazione serale o proiezione film

DOMENICA

7:00-8:00 Yoga e Pranayama
8:30-9:30 Colazione

Mattinata libera per passeggiate/ massaggi/spa/lettura

12:00-13:30 Yin yoga
13:30-14:30 Pranzo

Pomeriggio libero

Partenza entro ore 16.30

LE TARIFFE SONO TUTTO COMPRESO

• Camera condivisa doppia 300€
• Camera singola 370‎€

LA TARIFFA TUTTO COMPRESO INCLUDE

•  Soggiorno di 2 notti in camere Condivise, Singole, Doppie, Premium e Hermitages
• Pensione completa – cucina vegetariana
• Frutta, Tisane e Acqua disponibili tutto il giorno
• Uso del Body Care Center: sauna, bagno turco, jacuzzi e piscina
• Attività Yoga come da programma

PAGAMENTI

PER INFO E PRENOTAZIONI RIVOLGETEVI DIRETTAMENTE ALLA STRUTTURA:

Prezzi

Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi