Lezioni Yoga – Retreats – Teacher Training
“There is no such thing like a “perfect” life, in the sense that it always goes as we expect it. But what I want to live is a full and abundant one. I feel the happiest person I know because I slowed down, aligned to my higher purpose, found out what really made me happy, with courage I took actions out of my comfort zone to get there, and now what makes me even more happy is to be here and share it with YOU!
By realizing that everything you do, say, think and feel will influence the whole world you will want to be the best version of you, and Happy people are the best versions of themselves.
When I realized that everything is beautiful and I learned to appreciate every little thing life became amazing!”
Yoga Teacher and Health Coach
YIN TEACHER TRAINING ROMA 2020
Un corso flessibile e completo che ti permetterà di conoscere a fondo l’aspetto Yin dello Yoga. Lo Yoga sta diventando molto popolare qui in occidente e la parte Yang (quella più fisica e intensa) è la parte dello yoga che conosciamo di più. Anche se la parte Yang dello Yoga è molto importante, sento che la parte Yin (quella più morbida) è anch’essa cruciale per raggiungere uno stile di vita equilibrato.
22/23 Febbraio 2020
21/22 Marzo 2020
18/19 Aprile 2020
Location: ROMA
YIN TEACHER TRAINING MODENA 2020
Un corso flessibile e completo che ti permetterà di conoscere a fondo l’aspetto Yin dello Yoga. Lo Yoga sta diventando molto popolare qui in occidente e la parte Yang (quella più fisica e intensa) è la parte dello yoga che conosciamo di più. Anche se la parte Yang dello Yoga è molto importante, sento che la parte Yin (quella più morbida) è anch’essa cruciale per raggiungere uno stile di vita equilibrato.
6/7 Giugno 2020
11/12 Luglio 2020
29/30 Agosto 2020
Location: MODENA
Per l’ebook puoi cliccare sul bottone.
Per la copia cartacea con autografo scrivimi direttamente a info@birgitkunzli.com
Ecco il mio nuovo libro sullo Yoga
È un libro speciale che parla della pace interiore e della non violenza
“Scegli una pratica semplice ed eseguila con costanza. Non lasciar passare nemmeno un giorno senza praticarla. Questa pratica deve diventare parte integrante di te”, Birgit.
Tutti noi abbiamo degli obiettivi nella vita. Penso che per tutti, te compreso, l’obiettivo più importante sia il voler essere felici e provare un senso di pace nella quotidianità. Ma, allora, perché le scelte che facciamo, spesso, non sono in linea con questo desiderio? Credo che uno dei motivi principali nasca dal fatto che non abbiamo le idee chiare, che forse siamo solo molto confusi.
Attraverso questo libro, impareremo ad ascoltarci, cosa vuol dire il silenzio e la pace, per vivere una vita più vera e in linea con noi stessi.
Vivi una vita in cui ti riconosci.
“Vivi una vita in cui ti riconosci”. Queste possono sembrare solo belle parole frutto di una retorica studiata e fine a se stessa. Ma in realtà a chi di noi non è mai capitato di sentire che stiamo esistendo in una vita priva di linfa e di “vita” appunto. Di non percepire più gli stimoli e assuefarci ad una piatta regolarità. Di cadere nel sottile tranello di una routine e un’abitudine che non ci lascia nemmeno il tempo per fermarci a pensare e guardarci intorno. Di sentire la mancanza di novità, di cambiamento e di avventura. Se è capitato anche a te, per un attimo o per un tempo più lungo, la prima cosa da ricordare è che il viaggio più importante, prolifico e soddisfacente è quello dentro noi stessi.
Ma è un viaggio che puoi fare solo tu, nessuno può farlo al posto tuo e il momento per farlo è adesso. Il mio compito sarà semplicemente quello di prenderti per mano e indicarti una strada perché i tuoi sorrisi più veri e profondi siano quelli della tua anima.
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Ma non esistono altre parole e quindi grazie.
Ti nutre e ti trasforma. Arriva direttamente al cuore.
Non consiste solo in una parte didattica ma, con accanto la figura di Birgit Kunzli che ti accompagna ad ogni passo,ma anche in una parte introspettiva, di ascolto e di trasformazione.
Il lavoro su se stessi e’ fondamentale per riuscire a dare incondizionatamente e diventare bravi insegnanti e non dimenticare di essere sempre bravi praticanti e la formazione di Yin te lo ricorda ogni momento.
Il materiale è molto ricco, chiaro e ben strutturato, esaustivo.
La richiesta di uno studio costante, lo svolgimento di compiti assegnati consente all’ insegnante di dare feedback continui a chi affronta il percorso di formazione.
Non si è mai lasciati soli e Birgit è sempre disponibile a rispondere a domande e chiarimenti. Soddisfatta e felice di aver completato questo percorso che mi ha fatta “fermare” e ricontattare il mio silenzio interiore.
Sono felicissima di aver intrapreso questa strada perché non avrei avuto altre possibilità di fare questa formazione che alla fine mi ha dato tantissimo ed é completamente diversa da come uno se la può aspettare.
Consiglio a chiunque ne abbia bisogno e voglia di farla di dare una possibilità all’online perchénon sei mai solo e Birgit è sempre presente e disponinibile con la sua dolcezza per aiutarti.
Grazie ancora per avermi dato la possibilità di fare questa esperienza.
Ho fatto i compiti assegnati i quali sono stati corretti e ho ricevuto importanti feed back. La mia insegnante è sempre stata molto disponibile e la ringrazio di cuore.
La sua guida ela formazione on line (che diversamente non avrei potuto eseguire), mi hanno permesso finalmente di scoprire cosa stavo realmente cercando e il mio scopo reale nella vita. Avevo bisogno semplicemente di trovare me stessa e accettare le mie imperfezioni con gentilezza, senza cercare di cambiare nulla, questo è quello che voglio donare agli altri, un insegnamento che mi ha permesso di cambiare la mia vita.
Namaste’.
Ritengo sia stato esaustivo e completo :sono stati trattati tutti gli aspetti, molti dei quali vorrei approfondire in un secondo momento come: lo yoga bimbi e l’ayurveda, o altri che non conoscevo come l’acu yoga. Questo percorso mi ha aiutata anche a divenire più consapevole tanto da decidere che la mia prossima formazione sarà lo yin. A E’ stato il primo passo di un lungo viaggio ricco di curiosità e ripeterei volentieri quest’esperienza!
Un abbraccio.
Vivi una vita completa, in cui ti riconosci, in cui accogli ogni esperienza.
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