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LASCIA CHE LE COSE SIANO COME SONO

“Tu sarai veramente in pace quando sarai in pace anche quando non sei in pace. Solo il tuo desiderio profondo verso la liberazione ti porterà verso lituo vero Sé

Masterclass - Birgit Yoga

I MIEI LIBRI

I miei libri sono scritti con passione per aiutare il lettore a migliorare la sua vita. Il ibro è un amico da tenere sempre con te, in borsa o sul comodino. Per me i libri sono ancora oggi uno dei mezzi che utilizzo di più per la mia pratica spirituale. 

MASTECLASS ROMA - ESPLORAZIONE YIN YOGA

PODCAST: COME ESSERE UMANO IN UN MONDO SPIRITUALE

Vieni a scoprire il mio nuovo podcast su Spotify dove ti farò fare un viaggio verso la felicità di essere umano su questa terrà. Ogni domenica troverai un nuovo episodio di grande ispirazione con me e interviste divertenti e profonde. Ti aspetto

FORMAZIONI YOGA

(Online & dal vivo)

 Qui troverai le Formazioni per diventare Insegnante di Yoga & Yin Yoga & Breathwork ,da fare comodamente con i tuoi tempi o dal vivo per una condivisione più profonda. Riconosciute Yoga Alliance

Birgit Kunzli
Insegnate – Autrice -Ricercatrice del Sè

“Per un uomo che muore di fame il cibo non è un interesse, così come l’aria per chi sta affogando. 

Per chi aspira alla liberazione la conoscenza del Sé non è un interesse, è vitale”

Il Silenzio e la ricerca per la pace hanno sempre fatto parte della mia vita sin da piccola, così come aiutare gli altri a trovare lo stesso.

C’è la storia che mi ha sempre affascinato del Boddhisatva che alle porte del paradiso si volta verso l’umanità poiché deve aiutare tutti ad arrivare lì prima di poter entrare. 

Solo insieme possiamo cambiare il mondo e, per questo oggi farti trovare la pace è la mia missione.

Negli ultimi vent’anni ho insegnato Yoga, formato centinaia di insegnanti, fatto retreat nel mondo sul Silenzio, la pace e la non violenza. Ho scritto libri e vissuto in monasteri e con grandi maestri in giro per il mondo.

La mia attenzione sei tu, sempre!

Con Amore, Birgit

Testimonials
Ho iniziato a lavorare con Birgit questa estate in un momento particolarmente difficile.  Birgit proponeva incontri individuali on line ed io che pur giovane non sono più e anche un pochino distante dalle tecnologie ho preso al volo questa opportunità.  Sentivo che poteva essere una possibilità concreta di aiuto e condivisione,  e così è stato. Birgit mi ha presa per mano e letteralmente mi ha accompagnata in quel buio della fatica e dell’assistenza al mio papa’ malato.  Avevo bisogno di  introdurre nella mia vita pratiche concrete e realizzabili, abbiamo iniziato con la respirazione a narici alternate qualche minuto al mattino quando ero anncora a letto, lo yoga nidra al pomeriggio quando mi sentivo sfinita, quello caricato da Birgit non da altri che pur ho ascoltato ma senza benefici e poi l’ascolto delle mie emozioni, l’essere sempre presente a me stessa.  Tutte queste cose andavano inserite nella giornata non facendo leva sulla forza di volontà ma sul considerarle una priorità senza le quali come lavarsi i denti o pettinarsi non ci si poteva presentare a se stessi. Sono stati incontri settimanali di lavoro e di fatica ma anche di qualche sorriso. Poi mi sono iscritta agli undici giorni di meditazione sempre proposti  da Birgit e mi sono stati di ulteriore aiuto, Birgit entrava la mattino nella mia vita e mi sosteneva. Non ne è più uscita e non dimentico nulla di quello che mi ha insegnato. Come può esaurirsi in un grazie tutto questo?

Ma non esistono altre parole e quindi grazie. 

Angela Canalella
La formazione di Yin Yoga di MyHealthYoga è davvero speciale. 

Ti nutre e ti trasforma. Arriva direttamente al cuore. 

Non consiste solo in una parte didattica ma, con accanto la figura di Birgit Kunzli che ti accompagna ad ogni passo,ma anche in una parte introspettiva, di ascolto e di trasformazione.

Il lavoro su se stessi e’  fondamentale per riuscire a dare incondizionatamente e diventare bravi insegnanti e non dimenticare di essere sempre bravi praticanti e la formazione di Yin te lo ricorda ogni momento. 

Il materiale è molto ricco, chiaro e ben strutturato, esaustivo. 

La richiesta di uno studio costante, lo svolgimento di compiti assegnati consente all’ insegnante di dare feedback continui a  chi affronta il percorso di formazione. 

Non si è mai lasciati soli e Birgit è  sempre disponibile a rispondere a domande e chiarimenti. Soddisfatta e felice di aver completato questo percorso che mi ha fatta “fermare” e ricontattare il mio silenzio interiore. 

Barbara Zanardo
All’inizio la formazione online mi spaventava, non lo conoscevo come genere e non ne ero sicura. Poi Birgit mi ha rassicurata. Oltre al materiale e ai video molto esaurienti, ho potuto avere delle sessioni private con Birgit per ogni modulo in cui mi aiutava ad andare in porfondità e a non sentirmi mai sola. 

Sono felicissima di aver intrapreso questa strada perché non avrei avuto altre possibilità di fare questa formazione che alla fine mi ha dato tantissimo ed é completamente diversa da come uno se la può aspettare. 

Consiglio a chiunque ne abbia bisogno e voglia di farla di dare una possibilità all’online perchénon sei mai solo e Birgit è sempre presente e disponinibile con la sua dolcezza per aiutarti.

Grazie ancora per avermi dato la possibilità di fare questa esperienza.

Sara
Ho frequentato il corso di formazione online e ne sono veramente soddisfatta. Le lezioni mensili sono esaurienti, sia per ciò che riguarda le dispense sia x i video tutorial.

Ho fatto i compiti assegnati i quali sono stati corretti e ho ricevuto importanti feed back. La mia insegnante è sempre stata molto disponibile e la ringrazio di cuore.

Gigliola Ferrucci
Mi chiamo Fausta, sono ragazza madre e insegno yoga da qualche anno, dopo una formazione dal vivo durata tre anni avvenuta con sacrificio, ero alla ricerca di ulteriori insegnamenti che mi spingessero in profondità ad ascoltare me stessa, ed ecco l’incontro con lo YinYoga e Birgit.

La sua guida e  la formazione on line (che diversamente non avrei potuto eseguire), mi hanno permesso finalmente di scoprire cosa stavo realmente cercando e il mio scopo reale nella vita. Avevo bisogno semplicemente di trovare me stessa e accettare le mie imperfezioni con gentilezza, senza cercare di cambiare nulla,  questo è quello che voglio donare agli altri, un insegnamento che mi ha permesso di cambiare la mia vita.

Namaste’.

FAusta
Il corso di formazione Myhealthyoga  è stato per me un’esperienza positiva, perché, pur preferendo   i corsi di persona, per me che ho un lavoro, una famiglia e abito fuori dal mondo (piccolo paesino in Valle d’Aosta) è stata un’ottima soluzione.

Ritengo sia stato esaustivo e completo :sono stati trattati tutti gli aspetti, molti dei quali vorrei approfondire in un secondo momento come: lo yoga bimbi e  l’ayurveda, o altri che non conoscevo come l’acu yoga. Questo percorso mi ha aiutata anche a divenire più consapevole tanto da decidere che la mia prossima formazione sarà lo yin. A E’ stato il primo passo di un lungo viaggio ricco di curiosità e ripeterei volentieri quest’esperienza!

Un abbraccio.

Raffaella
“Grazie alla professionalità di Birgit ho avuto modo di coltivare lo Yoga nel mio corpo e nel mio pensiero”
Patrizia Daffinà
“Il mio respiro e la mia presenza lo faccio insieme a Birgit che con la sua voce calma e le spiegazioni chiare mi guida in questo momento di consapevolezza”
Raffaella Cionini
“Apprezzo molto il rapporto personalizzato che si instaura con Birgit, sempre disponibile e dedicata”
Matilde Vidau

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