CORSI ONLINE

MARZO: Mese Full Immersion di Yoga per risvegliare corpo e spirito

A marzo a grande richiesta faremo 11 lezioni di Yoga insieme per risvegliare il corpo. 

Calendario Marzo

Sabato 1 Marzo ore 10.30 – 11.30 Yoga Forza & Risveglio

Martedì 4 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Giovedì 6 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Domenica 9 Marzo 18.30 -19.30 Yin Yoga & Yoga Nidra

Martedì 11 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Giovedì 13 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Martedì 18 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Giovedì 20 Marzo (festeggiamo insieme il mio compleanno) ore 8.00-8.30 Meditazione

Martedì 25 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Giovedì 27 Marzo ore 19 -20 Yoga Forza & Risveglio

Domenica 30 Marzo 18.30 -19.30 Yin Yoga & Yoga Nidra

Tutte le lezioni sono registrate e creerò una playlist privata dove potrete averle per sempre. 

Costo del mese early Bird 75€ fino a questa domenica 23 Marzo,  poi aumenterà a 90€.

Possibilità di fare le lezioni singole a 12€ prenotandole entro 2 ore prima della classe. 

BONUS (solo per chi farà il mensile) – Creerò per i partecipanti un libretto con dei consiglio utili per purificare e risvegliare il corpo. 

Per info e iscrizioni scrivimi a kunzlibirgit@gmail.com

🌿 APRILE – FULL IMMERSION DI YOGA: FORZA & MOBILITY 🧘‍♀️

Un mese di trasformazione per il tuo corpo e la tua mente! 💫

🔹 9 Lezioni di Yoga – ogni martedì e giovedì alle 19 (online)
🔹 4 Meditazioni settimanali – ogni lunedì per iniziare la settimana con centratura
🔹 Totale: 14 lezioni in 30 giorni

Questo percorso ti aiuterà a sviluppare forza, flessibilità e presenza attraverso una pratica equilibrata di movimento e consapevolezza. Perfetto per chi vuole sentirsi più stabile, fluido e connesso al proprio corpo.

💰 Prezzo flessibile: 75€ – 120€ (scegli in base alle tue possibilità)

🔗 Prenota il tuo spazio e regalati un mese di crescita interiore ed energia rinnovata!

Tutte le lezioni sono registrate e creerò una playlist privata dove potrete averle per sempre. 

Per info e iscrizioni scrivimi a kunzlibirgit@gmail.com

Corso Trasformativo di Mentorship

Online

Donne pronte a guidare nel proprio modo unico e potente.

Cos’è The Mentorship?

Un sistema di supporto per mentori, coach e guide che desiderano condurre con profondità e integrità.
Uno spazio per trasformare la propria pratica personale in un servizio significativo.
Un viaggio immersivo di sei settimane nella leadership autentica e intenzionale.
Un contenitore intimo per crescere personalmente e professionalmente.

A chi è rivolto?

Donne leader in cerca di un’esplorazione più profonda, di formazione e guida.
Donne pronte a occupare il proprio spazio, condividere la propria storia, sviluppare competenze nel public speaking e nel coaching, e lanciare o ampliare la propria attività e i propri servizi.
Donne che desiderano più potere, vulnerabilità e libertà in ogni aspetto della loro vita.

Questo Mentorship è per te?

✅ Sei disposta a impegnarti per 6 settimane con sessioni settimanali?
✅ Questo lavoro è profondo e significativo: richiede dedizione e tempo per essere integrato e incarnato con autenticità.
✅ Sai di voler servire, insegnare e guidare. Hai una storia da raccontare attraverso le tue offerte e hai bisogno di strumenti autentici, supporto e comunità.

NOTA BENE:

1. Questo è un programma di formazione, non un percorso certificato. È pensato per costruire e rafforzare la tua base interiore ed esteriore come praticante e facilitatrice.
2. Questo programma crea una fiducia incrollabile in te stessa e nella tua pratica, permettendoti di creare, servire ed esprimerti pienamente e liberamente.
3. Ciò che farai con la formazione e ciò che apprenderai dipende da te. Questo è un processo di empowerment interiore.

🔸 Solo su candidatura
🔸 Se hai già lavorato o studiato con Birgit, contattala direttamente
🔸 Gruppo intimo di 6-8 donne per edizione
🔸 Le date degli incontri saranno concordate dal gruppo e da Birgit in base alla disponibilità di tutte
🔸 LA PROSSIMA INIZIA A FINE APRILE 2025

Max 6 persone 

Costo 250€ – 395€

Per info e iscrizioni scrivimi a kunzlibirgit@gmail.com

Progetto “Un giorno alla volta”

Via messaggio per tutto il 2025!

Questo progetto è nato dalla mia esperienza di oltre vent’anni a fianco delle persone. Ho capito che il vero cambiamento avviene stando vicino a loro ogni giorno, tenendole per mano, facendole sentire viste e accolte con amore. È così che si trova il coraggio di trasformare la propria vita.

UGaV è il mio progetto per il 2025, iniziato il 1° gennaio, ma puoi unirti in qualsiasi momento dell’anno. Il pagamento è unico e copre tutto il percorso annuale.

💡 Come funziona?
Ci sono due livelli tra cui scegliere:

🌟 Livello 1 – Base (95€)

• Ogni giorno riceverai un messaggio da me che ti ricorderà quanto sei più grande di ciò che pensi di essere.
  Alcuni giorni saranno esercizi pratici, altri messaggi di incoraggiamento: parole di un’amica che ti sostiene e ti ispira ad andare avanti, un giorno alla volta.
• Due volte al mese parteciperai a sessioni di Somatic Activated Healing, una pratica potente che ti aiuta a liberarti dal bagaglio emotivo intrappolato nel tuo corpo, attraverso movimento, Breathwork, affermazioni, meditazione e danza.

🌟 Livello 2 – PLUS (195€)

• Tutto ciò che è incluso nel livello base, più:
• Una masterclass mensile su Zoom con me, dove approfondiremo temi importanti attraverso domande, esercizi, e pratiche come il breathwork, per favorire un cambiamento ancora più profondo.
• Accesso a sessioni individuali con me a un prezzo speciale con uno sconto del 50%.

❤️ Perché farlo?
Perché scegliere di avere supporto, amore e una guida costante può fare la differenza. Non sei sola, non devi farcela da sola.

Scegli oggi di prenderti cura di te, un passo alla volta. Un giorno alla volta. 🌱

💌 Ti aspetto con il cuore aperto.

Per info e iscrizioni scrivimi a kunzlibirgit@gmail.com

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